在高州可能不多人见过或吃过，但我知道是什么

失乐园 · 发表于 2014-6-24 16:48:03

很少在高州见到，偶尔见过一次，营养价值甚高，男人应该多吃点的，你懂的

君行处 · 发表于 2014-6-24 16:51:14

哈哈，懂的懂的，现在也有得买啊

富贵吉祥 · 发表于 2014-6-24 16:53:24

秋葵
难吃死了！

碧碧MISS · 发表于 2014-6-24 16:56:17

哦，黄秋葵嘛，我吃过，好像很贵喔，酒店一两百块一例。问问度娘吧
黄秋葵的营养保健价值很高，如：黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生；果胶和多糖等组成的粘性物质，对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用，适当多食可增强性功能，还可以增强人体的耐力；另外黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品；由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力；其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维（果胶）结合作用，对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品；可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量。

阿瘦 · 发表于 2014-6-24 17:09:05

秋葵相当好吃，下面是鄙人做的白灼秋葵！
白灼秋葵.jpg

高州夜蒲 · 发表于 2014-6-24 17:20:54

以形补形

浪子 · 发表于 2014-6-24 17:28:35

还真的没有吃过

我爱167 · 发表于 2014-6-24 18:07:51

植物伟哥，听说吃了可以壮阳的，但好难吃，味道不好！

君行处 · 发表于 2014-6-24 18:44:00

富贵吉祥发表于 2014-6-24 16:53
秋葵
难吃死了！

个人口味与煮的方式不同吧，我家里人就觉得还不错，经常吃两个糖尿病的，现在都不用注射胰岛素了。

家有宝贝 · 发表于 2014-6-24 19:01:09

阿瘦发表于 2014-6-24 17:09
秋葵相当好吃，下面是鄙人做的白灼秋葵！

你的厨艺好好

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