高州论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1334|回复: 0

我市在高文小学举办“阳光成长”共筑疫情心理健康防线专题讲座

[复制链接]
累计签到:1 天
连续签到:1 天
发表于 2022-4-22 16:31:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
01.png

讲座的主题

当前疫情防控形势严峻,为帮助同学们做好疫情防控时期的心理健康防护工作,掌握心理调适方法,有针对性地做好防疫心理疏导,增强应对不良情绪的能力,4月13日下午,市健康教育所、潘州社区在高文小学电教室举办“阳光成长”共筑疫情心理健康防线专题讲座,由健教所胡勇讲师担任主讲。

03.jpg

讲座中,胡老师围绕疫情之下为何会产生心理问题、疫情防控期间常见心理问题的表现,结合鲜活生动的案例讲解了特殊时期调适心态、释放压力的方法引导教育同学们在疫情期间善于觉察情绪,尽力调整认知,学会情绪表达,做到生活规律,掌握放松技巧、学会放松身心、关注自我,避免胡思乱想徒增压力。

05.jpg
06.jpg
07.jpg
08.jpg

本次讲座向同学们传授了缓解心理压力的方法,增强了同学们面对心理健康问题的信心,有利于大家在疫情防控期间主动做好心理调适,保障身心健康,营造良好氛围,为疫情防控的全面胜利保驾护航。

09.jpg

润物细无声的心理健康教育讲座,落实了特殊时期健康教育的根本任务,促进了学生们的身心健康发展,缓解了焦虑情绪。希望通过此次活动,积极向校园内传递正能量,客观面对疫情,让同学们可以用阳光的态度面对学习和生活。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表