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优雅午睡有妙招,小午小睡解决办公午睡难题

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发表于 2017-11-8 20:22:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
每日八个小时的工作,让白领们的神经都绷紧,中午的时候可以适当的休息一下。但是 很多白领们担心中午吃饭后,午休的话会不会长肉,那午休安排什么时间比较合适,午休采取什么姿势比较合适呢,貌美如花的白领们如何要优雅午睡呢,这是很多白领会出现的午休问题。
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白领中午的休息不用长,但是要够,怎么做呢,就是先吃饭,然后在午睡,午饭后休息15分钟在去午休,不要直接就睡了,不少白领刚吃完午饭就立刻午睡,这样做会导致大量的血液流向胃部,增加血压,对大脑的供养也不好,所以要注意这一点。此外,午餐进食的时候不要太油腻,也不要吃的太饱了,那样对午休也不好,会睡不着的。
但睡觉姿势这是白领们通常会很苦恼的一个问题。趴在桌子上?靠在椅子上?这些都是不舒适的午休方式,尤其是“桌趴族”,容易趴出一堆毛病,暂时性胳膊、手发麻,脸上睡出挤压纹……除了这些常见的不适,长期伏案午睡导致脊柱变形、青光眼,甚至肩膀脱位。在午休的时候肌肉松弛、汗孔张大、毛细血管扩张,要注意保暖,如果保暖不当的话容易引发感冒或者其他疾病,如何舒适健康的午睡,成为了白领们一直无法解决的问题。
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同时也就造就了“午休经济”,“午休经济”是指市民利用中午休息时间午睡美容、健身,或参加其他自己感兴趣的活动,从而为商家带来的经济利润。北京、上海以及国外的一些城市,还曾出现专门针对上班族的“午睡吧”“共享休息舱”等。
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现在有款产品已经能很好的解决办公午睡的问题了,就是永艺制造的小午小睡办公椅,这是一把科技十足的椅子,不仅符合人体工学设计,颜值高,有多种颜色可以选择。功能强大,能做普通办公椅,还能做午睡椅,135°太空躺更科学,避免因午休侧翻而导致工伤,保障午休安全,午休舒适有面子。平时搁脚可以藏起来,午睡的时候拉出来就好,对于亟需舒适午休的我们这把椅子非常实用了,一把椅子的价格,满足两把椅子的功能。
现在永艺股份的小午小睡正在京东众筹上,已经达到了40万+元的筹额,可以说是深得大众喜爱,有了小午小睡,上班就可以躺着睡了!!
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